Jonas har deltaget i kurset "Lær at tackle angst og depression" - Jeg har ikke været god til at tale om det og har holdt det skjult. Derfor var det rart at tale med andre, der har det ligesom mig. Sådan siger Jonas Balle på 38 år, som har haft angst og OCD siden barndommen, men først for nylig er blevet udredt. - Jeg havde nok stadig følt mig alene, hvis jeg ikke havde været på kurset, fortæller Jonas og fortsætter: - Der var en enormt stor tryghed i rummet. Så selvom jeg havde ondt i maven første gang, da jeg skulle præsentere mig, så forsvandt det med det samme. Der blev udvist stor omsorg og respekt, og meget hurtigt glædede jeg mig til at komme igen næste gang, fortæller Jonas, som nu har fået blod på tanden til at prøve andre terapigrupper. |