Team Fred Mette Paabøl Rytsel fik ideen til skoletennis, da Frederik en dag stod og manglede et tilbud i Virum-Sorgenfri Tennisklub. Frederik har autisme og har lagt navn til projektet, der senere er blevet udbredt over hele landet, nemlig Team Fred. Da Frederik var blevet for gammel til det tennishold, han gik på, og gerne ville spille tennis med børn på sin egen alder, tog Mette sagen i egen hånd: Hun inviterede hans skoleklasse over til tennis. De har nu trænet fast i et år i skoletiden, og det har udviklet sig til endnu flere Team Fred-hold, hvor andre børn med autisme eller andre psykiske lidelser kommer og træner i klubben. Flere af børnene er også blevet fuldt integreret på klubbens almindelige hold, deltager i sommerskole og har bare lyst til at være en del af klubben. Team Fred er i dag et tilbud, der er tilgængeligt i mange flere klubber end Virum-Sorgenfri Tennisklub. "Tennis er en god sport, fordi det ikke er en kontaktsport. Man kan stå fire sammen og spille double, så det stadig er en holdsport. Børn med autisme er glade for de trygge rammer, der er i fx tennis og padel, hvor man kun står fire på en bane og inden for nogle fysiske rammer. De kan hurtigt komme i gang, og det er en sport, de kan overskue. Det er bare en god vej ind i fællesskabet for dem. Det er en god indgangsvinkel," siger Mette. Prisen som Årets Energibundt, som Mette vandt, er stiftet af Ørsted og Danmarks Idrætsforbund som en hyldest til det fantastiske arbejde, der lægges i idrætsforeningerne landet over. Prisen går til en frivillig, der med en særlig indsats og engagement bidrager til sammenholdet i idrætsforeningen. "Energibundter som Mette, Jesper og Ole er hver dag med til at gøre en stor forskel i de lokale idrætsforeninger med deres særlige engagement. De lægger en kæmpe, frivillig indsats i at arrangere, træne og i særlig grad bidrage til sammenholdet i foreningen. Det er en uselvisk indsats, der er helt afgørende for de lokale foreninger," siger Filip Engel, direktør for Branding i Ørsted. | 
